现在很多宝妈们都知道，孕期适当的进行运动，不仅能有效控制体重，为顺产做好准备，还能改善孕期身体不适，让怀孕的过程变得更加轻松而舒适，宝妈产后也能更快恢复窈窕身姿。那么大家可能会问，到底做什么“孕”动才好呢?

　　孕期瑜伽，是你不错的选择。方便简单，在呼吸吐纳的过程中舒展身体，宁心静气的同时还能对胎宝进行胎教。8月14日(周三)济南艾玛好妈妈俱乐部为各位宝妈们请来了专业的瑜伽老师，带领大家起“孕”动起来~

　　活动详情

　　活动名称：《孕期瑜伽——纤体瑜伽》

　　活动时间：2019年8月14日(周三)上午9:30——11:30

　　活动地点：济南艾玛妇产医院负楼多功能厅

　　听课须知：为保持良好的课堂秩序，请宝妈在课程开始前30分钟签到，请按时到场。

　　收费说明：免费